口だけではなく、ダイエットをします!九週目の数値の変化~

あーした。 
大盛りグルメと、道の駅巡りが大好きな埼玉県在住のマーです。
このブログを見に来てくれてありがとうございます。

現状維持期間は終わりだ!

修行の成果を見せてやる( ^ω^ )


ダイエットの記録56










ダイエット57日目終了。77.15-76.45=0.7キロ減

朝食 タマゴサンド
昼食 ハンバーグ弁当
間食 なし
夕食 マーボー豆腐 サラダ 肉じゃが ストロングゼロ

修行1日目は0.7キロしか落ちなかったか。

では今日は更に負荷をかけてみる~。


ダイエットの記録57





ダイエット58日目終了。76.45-76.15=0.3キロ減

朝食 幕の内弁当
昼食 タマゴサンド 缶コーヒー
間食 なし
夕食 鰻重大盛り ストロングゼロ

ダイエット中に鰻重大盛りと

酒を飲んで痩れる人間はほとんど居ないだろう。

いや、そんな事しないか。笑


ダイエットの記録58





ダイエット59日目終了。76.15-75.9=0.25キロ減

朝食 チキンカツサンド ガリガリ君
昼食 幕の内弁当
間食 なし
夕食 チキン サラダ ストロングゼロ

修行は終わりました( ^ω^ )笑

久々の75キロ台です。この辺りの体重が一番好き。


ダイエットの記録59





ダイエット60日目終了。0.3キロ増

朝食 タマゴサンド ガリガリ君
昼食 カキ氷
間食 BIGスイカバー レッドブル
夕食 チキンカツ サラダ ストロングゼロ

後は、軽めの運動とゆっくりお風呂

ちぇっ、また76キロ台ただいまかあ。笑


ダイエットの記録60





ダイエット61日目終了。測定してない。笑

朝食 ざるそば ガリガリ君
昼食 おにぎり ゆで卵 サラダ
間食 なし
夕食 飲み会

飲み会後に体重を測定しなかったYO!!

絶対にヤバイ事になっているからね( ^ω^ )








ダイエット62日目終了。76.2-75.75=0.45キロ減

朝食 なし
昼食 なし
間食 マックシェイク
夕食 そうめん ゆで卵 ストロングゼロ2本

飲み会で体重が増えたと思って修行したら痩せちゃった。笑


ダイエットの記録62





ダイエット63日目終了。0.1キロ増

朝食 ゆで卵 ガリガリ君
昼食 おにぎり ササミ サラダ
間食 サクレ
夕食 ササミ サラダ ストロングゼロ2本

後は、軽めの運動とゆっくりお風呂

明日は仕事なのにストロングゼロを2本飲んじゃった。笑


ダイエットの記録63

ダイエット九週目は、1.3キロ減らしました。

ダイエット開始から11.2キロ減○o。(○゚ω゚)ノャァヽ(゚ω゚○)。o○

お盆休みがあるからダイエット十週目はどうしよう?

お盆くらい体重を気にしなくてもいいかな~。


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