口だけではなく、ダイエットをします!八週目の数値の変化~

あーした。 
大盛りグルメと、道の駅巡りが大好きな埼玉県在住のマーです。
このブログを見に来てくれてありがとうございます。


最近、色々な人から『痩せたね~』と言われてちょっと嬉しい。

しかし、高校生の時のガムシャラダイエットを思い出して、

本当にこれでいいのかな?と思っている今日この頃((´・ω・`;))

今は知識があるから、のらりくらりとやっているけど、

若き時の一直線な気持ちor行動って「新鮮」だ。若さって素晴らしいよな。

でも若い時に戻れないので、若者を育てて成長を喜ぶ( ^ω^ )

でも僕は、体重が成長しないように心がけます。笑


ダイエットの記録49







ダイエット50日目終了。77.45-77.15=0.3キロ減

朝食 タマゴサンド 缶コーヒー
昼食 タマゴサンド コーラー
間食 ガリガリ君
夕食 ハンバーグ サラダ スープ 氷結  

後は、軽めの運動とゆっくりお風呂

現状維持上手くいってるなあ。


ダイエットの記録50





ダイエット51日目終了。変化なし。

朝食 ハンバーガー
昼食 おにぎり サラダ ゆで卵
間食 クリームパン 
夕食 オムライス サラダ ハンバーグ スーパードライ

風呂から上がって量ると78キロ台!喰いすぎだ!!

ジャージ着て走りに行って再度お風呂でした。

※画像が見当たりませんでした。すみません。








ダイエット52日目終了。77.15-76.85=0.3キロ減

朝食 ガリガリ君
昼食 幕の内弁当
間食 なし 
夕食 チャーハン から揚げ サラダ スープ

後は軽めの運動と、ゆっくりお風呂

昨日は社用車を炎天下で洗車したから痩せたんだろう。


ダイエットの記録52





ダイエット53日目終了。76.85-76.80=0.05キロ減

朝食 なし
昼食 なし
間食 カロリーメイト スポーツドリンク
夕食 チャーハン シュウマイ サラダ スープ

昨日は400mlの献血をしました。

今の僕はカロリー制限では痩せない事がわかった~。


ダイエットの記録53





ダイエット54日目終了。測定忘れました。笑

朝食 チキンサンド 缶コーヒー
昼食 なし
間食 なし
夕食 ご飯 唐揚げ サラダ スープ ストロングゼロ








ダイエット55日目終了。76.80-76.7=0.1キロ減

朝食 国見バーガーあつコロ
昼食 国見バーガー
間食 カキ氷 カキ氷 
夕食 唐揚げ ストロングゼロ

54日目は測定してなかったので、53日目からの変化~。

久々の夏祭り楽しかった。カキ氷食べ過ぎ!


ダイエットの記録55






ダイエット56日目終了。0.45キロ増

朝食 タマゴサンド
昼食 なし
間食 ポテチ カニカマ ストロングゼロ
夕食 鰻重大盛り ストロングゼロ

鰻重大盛りと酒を飲んでパワーアップ!笑

今日から3日間修行します。


ダイエットの記録56

ダイエット八週目は、0.3キロ減らしました。

ダイエット開始から9.9キロ減○o。(○゚ω゚)ノャァヽ(゚ω゚○)。o○

ダイエット九週目は修行をします。


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